對于工作日需要上班的人們來說，一睜眼就要看手機，出門手機必帶，很難避免在睡覺的時候給手機充電。盡管知道手機過夜充電有害，但電量不足的焦慮可能會維持一個早上。所以，有沒有辦法讓我們安心的在夜晚給手機充電呢？答案是，有的。
1.更換慢充充電器或充電線
可以購買一套慢充充電器和線纜，在睡覺之前給手機插上電源。慢充充電器相比快充，充滿電的時間可能慢數倍，給手機帶來的熱量更少，在夜晚充電更安全。
這種方案尤其適合蘋果iphone手機，打開”優化充電“之后，iphone電量80%之后的充電速度會變得很慢，而配合蘋果5W充電頭，充電一整晚，剛剛好。
2.選擇智能充電器或插座
現在市場上有充滿電自動斷電的充電器和可以設置斷電時間的插座，不管是白天還是晚上充電，都很適用。但要注意購買智能斷電的充電器之前，要確認產品是否符合蘋果認證。
3.減少手機充電時產生的熱量
充電時，溫度過熱是電池的最大殺手。有的手機充電時，甚至會發燙，所以在夜晚充電時應該做到以下幾個方面：
（1）不要放在枕頭下面充電。這個習慣很多人都有，手機放在枕頭下面充電，不僅會加強電磁輻射，悄悄影響我們的大腦，而且手機容易過熱。
（2）裸機充電。建議充電的時候不要帶著外殼，除非是在冬天。
（3）充電前關閉任何程序。在充電之前，關閉游戲或聊天程序是很有必要的。或者，你可以做好定時，當到達預定的睡覺時間時，自動打開勿擾模式。
4.不是方法的方法
如果你有起夜的習慣，那么就在半夜去衛生間的時候，拔掉充電線。但你也可能會忘記這件事。
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